東京にある女性のためのDV相談や支援相談。ドメスティックバイオレンス(家庭内暴力)・被害を受けた女性と子どもの支援活動をしています。

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DV被害女性自立支援プロジェクト 燦(SUN) 11月~

2013年11月 5日 更新


DV被害女性自立支援プロジェクト 燦(SUN)
 11月  プログラム案内

 

*会場は、事務局までお問い合わせください。

*10月のお知らせから、日時・会場の変更があるものがありますので、ご注意ください。

 

ステップ1

◇ 暴力防止プログラム「エンパワメント」全6回
女性の為の暴力防止・心理教育プログラムです。できれば6回連続してご参加ください。

  ①11月27日(水)   
②12月 4日(水)     
③12月11日(水)
④12月18日(水)
⑤1月8日(水)
⑥1月15日(水)  いずれも 18:00~20:00  
講師:河西 ひとみ、和泉 友子、高田 絵里、松本 和子

 

◇ 弁護士による法律相談 
簡単な、離婚についてのレクチャーの後で、グループでQ&A(守秘を厳守)
 11月2日(土)   14:00~16:00 
担当弁護士:船崎 まみ(早稲田リーガルコモンズ法律事務所)
【経歴】足立区出身。2007年9月弁護士登録。東京弁護士会所属。
東京弁護士会が設立した都市型公設事務所で勤務した後、愛知県岡崎市にある法テラス三河法律事務所に赴任。法テラスの専属弁護士として3年間の任期を終え、2012年~東京に戻り、現職。
【取扱分野・関心のある活動】
個人・中小零細企業の方を対象とした一般民事全般(債権回収、債務整理、労働、消費者被害、借地借家等)、家事事件(離婚、相続、成年後見等)、刑事事件(少年事件、裁判員対象事件含む)。
家事事件では、DV対応事件、子の監護を巡る紛争を多く経験。
高齢者・障がい者の権利擁護に関心をもっており、最近は高齢者の虐待対応を含む成年後見事件にも取り組む。


ステップ2

♣ 10ステップ 
11月 9日(土) 
12月15日(日)  (日にち変更注意)    14:00~16:00
 講師:松本 和子

 

♣ 女性のためのクローズドミーティング(第3木曜日)
11月21日(木)、12月19日(木)
18:30~20:30  ファシリテーター:佐藤 浩子

 

♣ 気功  
11月16日(土)  14:00~16:00(時間・場所変更注意)
12月8日(日)  15:30~17:30(日・時間・場所変更注意)
講師:松本 和子・三浦 綾子   動きやすい服装でいらして下さい。

 

♣ フラダンス
11月6日(水)  14:00~16:00(時間・場所変更注意)
12月12日(木)  14:00~16:00(日にち・場所変更注意)
講師:和泉 友子                       
持ち物・・・滑りにくいソックスか靴下カバー、又は薄底の上履き。飲み物。

 

♣ ミントカフェ (第1金曜日)
11月1日(金)、 12月6日(金)
時間:18:30~20:30  講師:波多野 律子

 

♣ アロマテラピー (第3木曜日)
11月21日(木)、 12月19日(木)
時間:14:00~16:00 
講師:対馬 みちよ
   

♣ ルーシーダットン・ヨガ  
ルーシーダットンはタイで生まれたヨガにとてもよく似ている健康体操でタイ式ヨガとも呼ばれています。比較的シンプルでわかりやすいポーズが多くあまり柔軟性も必要としないので年齢や体力を問わずお楽しみいただけます。独自のゆったりとした呼吸法で代謝をUPさせながら体の歪みの矯正や柔軟性UP筋力UPなどの効果をトータルで得られる自己整体法です。冷え性、むくみ、便秘、凝り、ストレス解消など、様々な効果が期待できます。一緒に心と体をほぐしましょう。
11月8日(金)   10:00~12:00(場所変更注意)
12月13日(金)  14:00~16:00 (場所・時間変更)
講師:松永 良恵
服装・・・動きやすい服装(胡位、立位、俯せ、仰向けなど様々なポーズがあります。)
持ち物・・・あればヨガマット、なければバスタオルで十分です。お水なども持参下さい。

 

♣ シャンソン&発声法 
シャンソンの歴史、魅力についての紹介。講師のシャンソンへの思い等の紹介。発声練習後、毎回3曲位を紹介し、みんなで歌います。 歌詞は講座で準備します。

11月17日(日)   16:00~18:00 
講師:やまざき れいこ/山崎 礼子 
次回は2014年1月19日(日)を予定しています。

 

♣ Saya-Saya工房  
11月8日、15日(第2・第3金曜日)、12月6日、13日(第1・第2金曜日)(日にち変更注意)
時間:12:00~16:00   講師:和田 玲子
  

ステップ3

♤ メイク講座  (第1金曜日) 
11月1日(金)  (場所変更注意) 14:00~16:00
12月6日(金)  (場所変更注意)  14:00~16:00
講師:宗像 美由  

           

♤ ITサロン (第2・第4木曜日)  
11月14日(木)、28日(木)  12月12日(木)、26日(木)    
時間:14:00~16:00    講師:堂山 智子


 

♤ 女性のための自己表現トレーニング「アサーション」
アサーティブの薦め・・・相互に尊重し合えるコミュニケーションを模索しましょう。不適切な関係で身につけた、厄介な癖があれば、検討しましょう。ロールプレーを通して、安心なやりとりを体験してみましょう。
 12月22日(日)  アクロスあらかわ2F 第1・第2会議室  14:00~16:00
講師:松田 知恵

 

♤ セルフエスティーム
人生のアクシデントを乗り越える鍵とされることもある「セルフエスティーム(自己尊重感)」について、ミニワークをまじえて考えてみましょう。
講師:波多野 律子
次回は12月、2月を予定


ステップ4

♥ メンテナンスグループ
社会参加をする中で困難に感じた気持ちを吐き出しながら、自分の心と身体の声を聞いて、解決法を見つけ出し、実践していくためのグループ。疲れた心や身体をメンテナンスする具体的な手当の方法や運動法もまなびます。互いの気持ちを聴きあったり、簡単な手当をやりあったりしながら、自分と人との安心な関係の取り方も見つけていきます。
第11回  11月17日(日) (日にち変更注意)   
⑫12/15(日)、⑬1/19(日)、⑭2/16(日)  14:00~16:00 
講師:野本 美保(鍼灸師/快医学)
定員:10名  動きやすい服装でいらして下さい。
        

♥ キャリアワークショップ
⑤  11月19日(火)  日程が変更になりました。初めての方もお申し込み下さい。
場所: バンクオブアメリカ・メリルリンチ 社内会議室
時間: 11:30集合(日本橋)~ 軽食 ~ 15:30まで
定員: 25名(先着順)
保育あり: 先着5名
参加費: 無料  詳細は、別チラシにてお知らせしています。お問い合わせは事務局へ。

                    

♥ キャリアセミナー

2014年1月30日(木)、2014年2月6日(木)    14:00~16:00     場所未定 
講師:堂山 智子
講師プロフィール: キャリアコンサルタント。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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